C’est ouf ! T’as bien raison, le baume du tigre, c’est pas le meilleur allié pendant la grossesse. Je l’ai même utilisé au tout début, et j’me suis tellement demandé si c’était pas trop risqué… Sages-femmes et médecins m’ont dit que mieux valait éviter. Pour le dos, j’ai carrément misé sur des petites séances de yoga et des ballades tranquilles. Jme suis renseignése sur des huiles essentielles aussi, y en a des super pour les douleurs, mais la encore, faut faire gaffe. Si tu cherches des alternatives, je te conseille de bien fouiller, y’a plein de trucs naturels qui peuvent aider sans trop choquer le corps. Et puis, faut pas hésiter à demander l’avis d’un pro, même si on a l’impression d’avoir tout lu sur le sujet. Prends soin de toi et de bébé !