[joueuse8383]

joueuse8383 sur 31 octobre 2025 à 8h25 · in reply to: Les bienfaits de la vitamine B12, ça sert vraiment à quoi ? Putain… #44420

C’est vrai, la B12, ça me parle carrément . J’ai un ami véegéetarien et il a longtemps eu des soucis de fatigue, jusqu’a ce qu’il commence à prendre des compléments. Et je confirme, en ce qui me concerne, j’ai remarqué une vraie différence quand j’ai intégré ça dans mon alimentation Wahou . C’est pas une science exacte, mais comme tu dis, faut vraiment doser (pardon pour la digression). Les compléments, ça peut être super, mais tout en gardant un equilibre, sinon bonjour les désagréments