[jpp1980]

jpp1980 sur 4 décembre 2025 à 1h04 · in reply to: Comparer : squats, soulevés de terre ou fentes ? Vraiment ? #50343

Franchement, les squats et les fentes, c’est top p le fessier, maiiis fais gaffe aux soulevés de terre si ça te tire trop. Varie les exercices, ça fait pas de mal ! Et si tu peux, bosse avec ton coach p bien ajuster tout ça. Sérieux ? mdr Après je dis ça, je dis rien hein