[jpp3014]

jpp3014 sur 7 août 2025 à 12h21 · in reply to: Marre des aliments qui mettent mon intestin à mal ! Ça me soule ! #28224

je rage Oh la là, je vois exactement de quoi tu parles ! Les trucs laitires, ça me fait pareil. Je suis souvent en MODE “gurere des toilettes” après un bon fromage ou un yaourt. C’est tellement frustrant, surtout quand t’es en soirée chez des gens comme ça. Et les pomres, c’est le même délire ! En fait, çà pourrait être pas mal d’envisager une intoléranec, par exemple. J’ai un ami qui galérait aussi, et il a fini par èliminer pas mal de produits laitiers de son alimentation. T’as essayé les laits végétaux à la place ? Il y a vraiment des bonnes alternatives maintenant, et ça a pas eu mauvais à son ventre. Sioon, fait attention aux aliments transformés, ça peux aussi jouer la dessus. En attendant, un petit carnet pour noter ce que tu manges et comment tu te sens après, ça pourrait aider à cerner le problème. Franchement, tiens bon, on va trouver une solution !!