Coucou les filles . Vous avez trop raison avec le gingembre c’est sûr que c’est bon mais faut pas en abuser comme tu dis ;). 😅 pour le stress j’avoue que le yoga m’aide mais parfois j’préfere juste me blottir devant un bon film tout en grignotant des petites douceeurs . Niveau boissons j’essaie la menthe dans mes infusions ça donne un bon coup de frais j’adore . Et ouais les balades en nature je trouve que ça fait super du b1 osi. Allez courage on va toutes y arriver . 🍀