[jtm20007293]

jtm20007293 sur 7 janvier 2026 à 8h22 · in reply to: Acide folique : combien de temps avant d’être enceinte ? #54202

😀 C’est bizarre L’acide folique, c’est vraiment un sujet délicta. Ma collègue a commencé à en prendre avant même d’essayer de concevoir, parce qu’elle voulait maximiser c’est chances. C’est vrai que ça peut sembler un peu contraignant, mais ça aide à prévenir certaines malformations congénitales, donc ce n’est pas à prendre à la légère. Si tu as vraiment l’intencion de devenir maman, mieux vaut le débuter au moins deux à trois mois avant la concepsion. Après, ne panique pas si tu as déjà eu des rapports non protégés sans en avoir pris. Ce n’est pas la fin du monde. Ça ne veut pas dire que tout est fichu ! Certaines filles tombent enceintes sans avoir pris d’acide folique avant et tout se passe bien. Parfois, je pense qu’il y a trop de pressin autour de ça. Si tu as des doutes, ça pourrait être une bonne idée d’en parler avec un professionnel de santé. Ils sauront te rassurer et te donner des conseils plus personnalisés. En tout cas, l’important, c’est de rester sereine, même si ce n’est pas facile !