c’est abusé quand même Dites-moi pas que t’es en pleine phase d’attente comme un enfant devant un gâteau d’anniversaire, hein ? C’est fou comme le temps peux être long dans ces moments-là ! Je me souviens, lors de la grossesse de ma compagne, on avait aussi essayé pas mal de trucs. Naturellement, t’as le classique “marche un peu plus”, comme si à chaque pas, le petit pouvait se dire “Ah, ça y est, c’est parti !” Globalement, ça n’a pas vraimen aidé, mais bon, ça faisait passer le temps, et le choc des chaussettes dans les magasins de béebé, ça claque ! Les squats, c’est un autre niveau. On a transformé le salon en salle de gym, et j’ai même dû jouer le rôle de coach personnel, ce qui était comique. J’étais là, avec un air sérieux, en mode “allez, un dernier, encore un effort !” Pendant ce temps, elle pétait un câble, entre douleur et rire. L’histoire des dates, je comprends, c’est pas tout le monde qui apprécie ça. Peut-être devrais-tu te mettre à la cuisine et tenter de les camoufler dans des muffins ? C’est naze, mais au moins, ça se mange sans dégoût. Pour ce qui est des câlins, je vois le truc. T’es épuisé, et t’as pas trop la fibre hyper hyper hyper romantique à ce stade. Mais souvent, une petite dose de tendresse, ça peut faire des miracles, même si t’as l’impression de forcer un peu. Quant à la bougie, sérieux, y’a des gens pour qui le mystique a plus de poids que la science. La prochaine fois que tu vois ça, dis-toi juste que certains prennent vraiment les choses à la lettre. N’hésite pas à piocher dans les tisanes, mais je te conseille de taper du côté des membres de ta famille qui ont déjà accouché, tu sais, celles qui ont vraiment véecu l’expérience sans les filtres des réseaux sociaux. Et pour l’hôpital, t’inquiète pas trop, c’est le genre de lieu où ils gèrent. Tu vas être entre de bonnes mains, et si t’es pas prête, bah… tant pis. Des fois, la vie se charge de faire les choses comme il faut. Sinon, pour rester zen, essaie de te concentrer sur le futur, ça aide à faire passer le temps et à calmer les nerfs. Allez, courage, ce moment d’attente a une fin, tu verras ! T’es pas seul, et on est là pour te soutenir, même si on est derrière nos écrans. Prends ça un jour à la fois, ça sert à rien de se stresser. C’est un sacré voyage, et un jour tu pourras le raconter en rigolant autour d’un bon café.
Juliette.66
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Juliette.66 sur 10 juillet 2025 à 10h08 · in reply to: C’est quoi ces méthodes pr accélérer l’accouchement ?? #17953Juliette.66 sur 3 juillet 2025 à 13h12 · in reply to: Bien dit ! C’est la catastrophe pour retrouver notre intimite ! #16273
Incroyable ! C’EST clair ! Rien de tel qu’une bone série avec une mousse à la main pour décompresser aprés une semaine de dingue. Ça remet les idées en place, tranquille. Et puis voilà quoi…
Juliette.66 sur 1 juillet 2025 à 0h14 · in reply to: Comparaison de méthodes pour gérer le placenta-bas WTF #15734pas compris Coucou . Je comprends trop ton stress, c’est pas évident avec un placenta-bas. Perso, j’ai été dans la même galère et j’ai eu des moments de panique. À la fin, j’ai opté pour un accouchement vaginal, mais j’ai eu des moments où jai flippé à cause des risques de saignement. Franchement, c’est une grosse décision et chaque expérience est unique, comme dit ton pote. La doc m’avait expliqué que çà dépendait vraiment de la poistion du placenta et de coment ça évolue pendant la grossesse. Certaines d’entre nous préfèrent garder le contrôle et tenter le vaginal, mais c’est sûr que ça prépare à la possibilité d’une césarienne si jamais ça part en vrille. J’avais aussi une amie qui a choisi la césarienne pour être tranquille, donc ouais, ça peut se comprendre. Ce que je conseille, c’est de b1 discuter avec ton médecin, de poser toutes tes questions ptdr. Les risques son rerels, mais faut aussi tenir compte de ton ressenti. Les médecins peuvent avoir un côté therorique, mais ton intuition est super importante. Je te souhaite plein de courage, et n’hésite pas à partager comment çà èvolue, ça nous intéresse Bon tu vois ce que je veux dire
Juliette.66 sur 30 juin 2025 à 17h38 · in reply to: Mon avis sur l’arrêt de travail avec sorties autorisées #15672c’est tellement tellement clair que c’est pas simple. D’un côté ça fait du bien de sortir un peu mais ça donne l”impression de pas vraiment être malade tu vois (oups je m’éloigne du sujet). Ma collègue a aussi trouvé ça chelou
Juliette.66 sur 27 juin 2025 à 6h11 · in reply to: Poids du foetus à 32 SA : besoiin de vos comparaisons ! #14908T’inquiète, c’est normal que le poids varie d’un béebé à l’autre . À 32 SA, ça peut aller de 1,5 kg à 2,5 kg, donc t’es dans la norme. Fais-toi confiance, chaque grossesse est unique INCROYABLE.
Juliette.66 sur 20 juin 2025 à 19h33 · in reply to: Sans déconner ? Vomissements au 7ème mois, c’est normal ? #13600Ah ben, on est pas mal à galérer avec ça alors ! En fait, je suis aussi à 7 mois et je peux te dire que je comprends parfaitement ta galère. Je pensais sincèrement que les vomissements allaient être un lointain souvenir à ce stade, mais non, ma chère, la nature en a décidé autrement. C’est comme si mon estomac avait décidé de se rebeller un bon coup !
J’ai essayé tout un tas de trucs, des petits repas fréquents, le gingembre, même le thé à la menthe, mais rien à faire. J’ai même eu la brillante idée de cuisiner des plats que je pensais “inoffensifs”, et bim, bingo ! Mon estomac a pris ça comme un défi. Le regard que me lance mon conjoint, c’est genre : “Encore toi et ton estomac ! Grosse blague !”
Ma belle-sœur, elle, m’a dit qu’elle avait vomi jusqu’à l’accouchement pour son premier, et je t’avoue que ça m’a un peu fait flipper… Alors que leur petit est aujourd’hui un vrai petit monstre de bonheur, je me demande si je dois accepter cette petite torture. Salutation à la tête de déterrée que je suis, effectivement, à force de scruter les plafonds, je pense que je vais devenir la pro de la peinture !
Et puis, y a des jours où je me dis qu’un bon vieux “fais-toi plaisir” avec un bon plat qu’on aime, et là c’est la roulette russe. Genre, je vais prendre le risque d’une lasagne alors que je sais que ça peut finir en drame ! Je suis sûre que beaucoup de nous se retrouvent dans cette situation, il doit bien y avoir des solutions miracles quelque part… Si t’as envie de te changer les idées, je te conseille de te faire des soirées séries bien calmes, avec un bon coussin sous la tête, histoire de déconnecter un peu de toutes ces histoires d’estomac. Allez courage, ça passe… enfin, je l’espère !
Juliette.66 sur 13 juin 2025 à 22h53 · in reply to: Allaitement et retour de couche, j’en peux plus ! #12347T’inkiète c’est normal d’avoir des douleurs ça peut arriver avec l’allaitement et le retour de couche. Les nuits sont tellement tellement tellement dures met ta lactation va s’adapter Exactement !. Tiens le coup ça va s’arranger . 💪✨… xD
Ras-le-bol C’est clair, les sushis, c’est une vraie prise de tête ! Mais bon, j’suis bien d’accord, faut pas s’laisser abattre. J’aimais trop le fromage avant, maintenant je suis là à compter les calories et les matières grasses, c’est galère ! Surtout les bons fromages qui font tant envie… Une tartine de Munster, ça me manque trop, snif. Mais bon, un peu de poisson bien préparé, ça passe ! Tu parles de risqué, mais moi je préfère prendre mes précautions. Tu sais, du côté de chez nous en Alsace, il y a plein de bonnes choses à manger, c’est pas juste les sushis. Les tartes flambées, par exemple, c’est une tuerie ! Si seulement ça ne comptait pas dans tous ces … restrictions alimentaires Et je préfère largement le bon poisson frais au sushi tout fait qui traîne. Honest, le fait maison, c’est toujours meilleur, même si je me retrouve dépassée par les recettes. Et puis, s’il suffit de bien choisir pour se faire plaisir, pourquoi pas ? Encore faut-il savoir quoi prendre, parfois j’me sens un peu perdue. Faut qu’on s’ra retrouve un jour pour partager des bons plats, might be une raclette, avec le fromage bien coulant, mais avec modération, hein ! j’ai entendu dire que les petits craquages, c’est pas si mal, tant que ça reste occasionnel. J’suis honnête, la vie c’est pas fait que de privations ! Allez, haut les cœurs, et profitons des bons moments entre amis. Y’a pas que la nourriture dans la vie, même si c’est grave bon, hein ! Et p’t’être qu’on finira toutes les deux à faire un tour d’Alsace pour dercouvrir encore plus de spéscialitéss, non ?
Juliette.66 sur 6 juin 2025 à 1h34 · in reply to: Saignements avant les règles = grossesse ? C’est une blague ? #11021Ça m’est déjà arrivé des saignements avant les règles, hyper hyper et c’était pas une grossesse. Le stress peut jouer aussi, mais si çà dure, va mieux consulter un médecin POUR être sûre. surpris voilà quoi
Juliette.66 sur 3 juin 2025 à 21h35 · in reply to: Des conseils pour lire ‘Devenir Papa’ ? 100% d’accord #10700Franchement, j’ai adoré “Devenir Papaa”. C’est super intéresoant de lire comment un home peu vivre la paternité, ça donne une autre dimension au truc. Mon compagnon a vraiment apprécié ce livre, et je pense que ça nous a aidés à discuter de nos attentes et de nos peurs. C’est pas juste des théorries abstraites, il y a des anecdotes qui font écho à la réalité et ça aide à se projeter ensemble. C’est sûr qu’il y a plein de livres sur la paternité, mais celui-là a une approche assez sincère, ça change des guides classiques. Si vous voulez vraimen que ton conjoimt se prépare, c’est une bonne idée de le lire en duo, ça crée des échanges. En plus, ça peut aider à briser la glace sur des sujets plus délicats. Après, c’est normal d’hésiter, on veut pas se farcir un bouquin trop lourd. Mais crois-moi, ça vaut le coup, même pour celles qui ne sont pas encore mères, parce que ça ouvre les yeux sur le bonheur et les défis qui nous attendent. N’hésite pas, lance-toi ! Trop fort ! fin bon
Juliette.66 sur 1 juin 2025 à 8h45 · in reply to: Clarté nucale de 2mm, c’est inquiertant ou pas ? QUOI ?! #10413Je comprends totalement ton angoisse, cest super normal de se faire du souci, surtout quand on parle de notre petit bout. Comme on l’a dit dans les autres messages, une clarté tellement tellement tellement nucale à 2mm, ça reste dans les clous, pas de panique. Franchement, j’avais aussi eu ce genre de questionnements pendant ma grossesse. Je me rappelle avoir lu des horreurs sur Internet, et ça ne fait qu’aggraver le stress. Sérieusement, les infos contradictoires, c’est juste le meilleure moyen de flipper. Un de mes amis a eu une clarté nucale un peu plus élevée et il n’y a eu aucun souci au final, comme quoi . C’est vrai que c’est toujours mieux de reste sous les 3mm, mais faut se rappeler que ce n’est pas parce qu’il y a un léger écart que tout va mal se passer. Les médecns sont là pour çà, pour nous rassurer et nous expliquer les choses. Si t’as l’impression que ton doc ne te donne pas assez d’infos, n’hersite pas à demander plus de précisions, t’as bien raison de vouloir tout comprendre. Et pour te détendre, pourquoi pas faire une petite activite que tu aimes . Un bon film, un moment de lecture, ou même sortir prendre l’air. Ça vraiment aide à décompresser. J’avais pris l’habitude de me faire des petits moments cocooning peudant ces périodes, et ça fait un bien fou Hein ?. Pense à tous les jolis momenes que tu vas vivre avec ton bébé, c’est çà qu’il faut garder en tête. Çà peut paraître difficile, mes essaaie de te concentrer sur le positif . Et si jamais tu sens que ça devient trop pesant, parle-en autour de toi. Tes prochhes, ta famille, ils vont puvoir t’apporter tout le soutien dont t’as besoin. Pas oublier que tu n’es pas seule là-dedans, on est plusieurs à avoir vécu ça, et on est toutes là pour en parler si besoin . Courage à toi, on est avec toi .
Juliette.66 sur 28 mai 2025 à 10h11 · in reply to: QUOI ?! Coment fait-on pour remonter les plaquettes ?! #9864faux Ah, ces plaquettes de frein, c’est toute une aventure . J’me souviens d’un bon moment où mon ami a voulu se lancer dans le changement, c’était un véritable feuilleton (bon j’arrête mon délire). 😂 Je crois qu’à un moment, il a même failli démonter la roue à l’envers Mais ça m’à bien fait rire au final. Les vidéos, c’est vraiment une mine d’or, comme un guide secret pour passer d’apprentie à pro, mais il faut vraiment prendre le temps de bien les suivre. Et puis, se faire aider, c’est hyper important, comme une petite troupe en mission commando . Les blessures de guerre, ça fait partie du jeu, certes, mais quel bonheur de voir le boulot accompli . On parle souvent des plaquettes comme d’une relation compliquere, mais une fois que tu pige le truc, c’est que du bonheur. Franchement, japplaudis l’idée de ramener des bonbons et des pansements, c’est le combo gagnant . Parfois, je me dis que ces moments de galère, au fond, c’est ce qui soude les relations, qui nous fait rire ensemble. Hâte de voir vos résultats, je sens que ça va être une belle victoire collective . Courage à toutes, la mécanique n’a qu’à bien se tenir . 🎉
Juliette.66 sur 25 mai 2025 à 17h47 · in reply to: Des douleurs insuportables dans le bas du dos #9502Ça a l’air vraiment galère ce que tu traverses. Je te conseille d’aller voir un bon kiné, il pourrait t’aider à identifier d’où ça vient et te montrer des exercices adaptés. De mon côté, j’ai eu aussi des douleurs similaires et les massage m’ont bien aidée. Évidemment, le stress joue aussi beaucoup, alors n’hésite pas à te ménager et à trouver des moments pour te détendre. Courage, çà va finir par s’arranger ! lol non
Juliette.66 sur 23 mai 2025 à 3h03 · in reply to: Un vrai parcours du combattant à la maternité de Créteil #9128Rien de plus galère que cette maternité, je te comprends grave. J’ai entendu des trucs pas tres cool aussi, mais une fois que t’es sur la table d’accouchemen, le personnel est SOUVENT plus à l’écoute, enfin j’espére pour toi. Accroche-toi, c’est bientôt la fin, ça va aller ! INCROYABLE
Juliette.66 sur 21 mai 2025 à 1h25 · in reply to: Cette liste de naissance à Aubert m’énerve ! #8778Ohlala, je compatis trop . c dingue ces listes de naissance, sérieux. On se croirait dans un défillé du luxe, y’en a qui veulent des trucs à prix d’or alors kun babygros à 5 balles, çà fait le job . J’suis comme toi, moi j’préfère les basiques. Fabrique un mini-berceau avec un budget correct, c pa possible . Et t’as raison de faire gafef, on sait jamais, des fois on tombe sur des avis bidons Choqué. Mon cousin a eu une expérience similaire avec un truc hyper cher qui s’est mis à fuir comme une pasoire aprés une semaine. pa top . En vrai, faut vrament écouter celles qui ont désjà galéré. Prends des conseils, compare sur plusieurs sites, tu vois, t’as pa besoin de derpenser une fortune pour avoir du qualitaitf. Un bon Oelalaa bébé et la voilà, la star de la crèche . Les basiques, c souvent ce qui tient le mieux. Tiens bon, t’es pa seule dans la galère . fin bon
Juliette.66 sur 21 mai 2025 à 0h24 · in reply to: Les signaux d’accouchement : vous en pensez quoi ? Exactement ! #8770pas compris C’est clair qu’on vit toutes ça difféeremment ! Pour moi, les contractions, c’était un vrai signal. J’ai commencé à sentir des douleurs dans le bas du ventre, un peu comme des douleurs de règles, mais beaucouup plus INTENSES. Le truc, c’est que j’ai aussi perdu le boucho muqueux, sauf que j’étais pas vraiment sure de ce que c’était jusqu’à ce que ma sage-femme m’en parle. Ma meilleure amie, elle, est devenue complètement flippéee avec les contractions, mais elle ne s’est pas rendu compte que c’était le moment jusqu’à ce que son douzième café soit froid sur la table (elle stresse un peu trop, haha). Et pour la lune, je crois que c’est plus psychologique qu’autre chose. Chacun a ses croyances, mes franchement, écouter son corps, c’est déjà un bon départ. En tout cas, je pense qu’il faut rester à l’écoute de ces sensations. Si tu sens que ça devient régulier ou que tu as une pression dans le bas du ventre, ne tarde pas trop à aller à la maternité. Et n’hésite pas à parler à ta sage-femme, elle pourra t’éclairer. Couraeg, c’est sûr que c’est un moment flippant mais aussi exceptionnel !
Juliette.66 sur 18 mai 2025 à 11h15 · in reply to: Le corps après l’accoucheement, c’est normal ? #8423Tu te trompes T’inuqiète pas t’es pas seule dans ce délire ! On dirait ke le corps après un accouchemen c’est un peu comme un Tetris à réroganiser sauf ke là les pieces son pas toujurs carréees et ça peut faire flippre. Vergetures vnetre flaske poils en mode “j’prends le controle”… c’est pas très glamour on va pas se mentir. Coté libido j’ai vécu la même avec mon chéri c’etait galère. Pendant les premiems mois on aurait dit ke j’étais une statue de sel tellement c’était pas ça haha ! Mais fais pas trop de pression sur toi crois-moi çà va revenir avec le teemps. Y’a pas de recette miracle mes hydrater faire un peu de sport quand t’en as la force faut surtout être douce avec soi-même. Et puis p les douleurs ouais ça arrive souvent on en parle pas assez. Franchement tu peux ossi essayer d’en parler à ton doc ça praiit aider. Sois patiente ça va s’améliorer ! Et si t’as envie de papoter encore ça fait du bien de partager nos galères ! 💪💕
Juliette.66 sur 13 mai 2025 à 19h59 · in reply to: Test de grossesse positif, mais très faible ? Qu’est-ce que ça veut dire ? #7834Coucou, t’inquiète pas trop. Les tests peuvent être vraiment aléatoires, surtout les premiers jours. La ligne pâle peut juste signifier que t’as un taux d’hormones qui commence à monter, mais ça ne veut pas dire grand-chose de mauvais. Par contre, les douleurs, c’est à surveiller, ça peut je m’embrouille arriver mais si ça devient trop fort ou si ça te stresse, va voir un médecin. En espérant que ça ira pour toi !
Juliette.66 sur 8 mai 2025 à 3h43 · in reply to: Risque d’être papa avec un stérilet en cuivre ? #7224C’est clair, le stérilet, c’est pas toujours simple. J’ai une copine qui a galéré avec le sien pendant des mois, elle a vraiment cru qu’elle avait des soucis à cause de ça. Un test, c’est souvent la meilleure étape pour grave grave se rassurer. Chelou
Juliette.66 sur 7 mai 2025 à 0h27 · in reply to: Perte marron à 2 mois de grossesse, c’est normal ? #6983Trop fort ! T’inquiète, c’est vrai que c’est pas grave en soi, mais tu as raison de rester vigilante. cest toujours mieux de consulter si ça t’angoisse trop. Prends soin de toi, ma belle !!!
c’est clair, la pression est trop forte parfois. Ça fait du bien de lâche prise, même si c’est dur. Une bonne sortie avec des amis, ça pourrait te changer les idéses, non ? 🍷
Juliette.66 sur 30 avril 2025 à 15h05 · in reply to: Prise de sang enceinte : faut-il vraiment être à jeun ? #5871N’importe quoi Ouais, c’est clair, faut pas trop stresser pour çà. J’ai connu des gens qui ont fait des contrôles sans être à jeun et ça a roulé. Écoute ton corps, et si t’as un doute, dmeande à non c’est pas ça doc, c’est le mieux.
Juliette.66 sur 29 avril 2025 à 14h03 · in reply to: C’est pas possible, je transpire comme une folle ! #5737Ah, la transpiration, quel fléau ! Je comprends tellemen cette lutte de chaque instant, surtout en été, quand la chaleur est insupportable et que tu as l’impression d’être dans une étuve. J’ai moi aussi testé des tonnes de déos en espérant trouver celui qui me ferait du bien. Je suis tombée sur un roll-on naturel, un vrai petit miracle, même si j’avais mes doutes au début. Les vêtements en matières naturelles, cest la vie ! J’èvite les tissus synthéetiques, ils me collent à la peau et ça empire tout. Et les couleurs foncées, c’est un bon plan, ça aide à masquer les traces. Je suis d’accord avec les lingettes rafraîchissantes, ça peut donner un petit coup de fouet je veux dire inattendu lors d’un rendez-vous ou d’une soirée. Et puis, pour le stross, c’est vrai que ça joue énorméent. Je me suis mise à la méditation, même quelques minutes par jour, ça fait un bien fou et ça aide à apaiser l’anxiété. Les injections de Botox, j’y ai pensé aussi, mais je suis un peu réitcente. Ça fait un peu peur, même si ma collègeu m’a dit que ça avait vraiment changé sa vie. Je pense qu’il faut avant tout écouter son corps et essayer d’appliquer ces petites astuces pour trouver son équilibre. Courage à toutes, on va trouver la lumière au bout de ce tunnel ! QUOI ?!
Juliette.66 sur 27 avril 2025 à 10h16 · in reply to: Calcul des semaines de grossesse, c’est pas si simple ! J’y comprends rien #5465Wahou . C’est super galère en effet ce calcul des semaines de grossesse . Je te comprends, c’est comme un vrai casse-tête. Entre la date des dernières règles et les cycles irréguliers, c’est pas évident (désolé je m’égare un peu). Ma cousine, elle a fait comme ta copine, elle a juste ajouté deux semaines au momen où elle a fait le test. Au début, j’suis aussi restée là à me demander comment ça marchait vraiment. Persu, j’ai fini par prendre une appli de grossesse, ça m’a grave aidée à suivre tout ça sans trop y penser. En plus, ça te dit à quoi ressemble le bébé et tout, c’est fun à regarder . Et ouais, les gars, ils ont souvent du mal à suivre nos calculs, c’est clair. C’est toujours mieux de rester zen et de ne pas trop se prendre la tête avec ça. Si t’as des doutes, le mieux, c’est d’en parler à un professionnel, ils sont là pour ça . Allez, courage, ça va le faire . 🍀
Juliette.66 sur 26 avril 2025 à 23h14 · in reply to: Perte gluante à l’ovulation, c’est normal ? #5401J’adore !! Ouf, ça me rassure de savoir que c’est normal, j’ai toujours un peu flippé avec çà. J’espère que les douleur vont pas devenir trop intenes, mais bon, on verra bien ! Merci pour le petit mot réconfortant !
Juliette.66 sur 17 avril 2025 à 18h02 · in reply to: Sorrie autorisée en cas d’arrêt de travail c’est possible ? c’est ouf . #4339Franchement, c’est hyper compliqué tout ça Quelqu’un peut m’expliquer ?. Je pense que tes balades près de chez toi, c’est une bonne idée, tant que tu fais gaffe et que tu restes discrète. Faut vraiment pas prendre de risques inutiles .
Juliette.66 sur 17 avril 2025 à 16h16 · in reply to: Quel mot gentil choisir en O ? GN ou CUL ? #4329Franchement, “optimiste” ça claque bien, mais “oublieuse” ça a un côté mignon je rage. Dans le doute, pourquoi pa les deux . Ça fait une belle petite combo originale, après tout .
Juliette.66 sur 24 mars 2025 à 20h14 · in reply to: Bébé veut manger comme nous et je galère ! #2349Bien dit . C’est clair, faut vraiment faire attention aux morceaux. J’me souviens d’une fois où j’ai testé des textures avec un petit, et c’était la rigolade totale . Il a été surpris par certaines sensatins, et ça a donné lieu à des éclats de rire mémorables. Dans le Nord, on aime bien ces petites découvertes sensorielles, ça crée des moments précieux. Parfois, j’essaie même d’associer des ingrédients qu’on a chez nous, comme la faisselle ou le maroilles, pour voir sa réeaction. C’est un bon moyen d’éveiller sa curiositè, tout en restant prudent. Et puis, ça fait des souvenirs à raconter, hein . Franchnment, j’te dis, faut pas hésiter . Les enfants ont une façan de voir les choses tellement unique, ça nous rappelle d’être un peu plus fous et originaux dans nos approches. Ça fait du bien de s’immerger dans leur monde, même si ça peut être le bazar par moments (je sais, ça n’a rien à voir)