[juste_moi19851664]

juste_moi19851664 sur 6 septembre 2025 à 19h39 · in reply to: Des fourmillements dans la tête, c’est normal ? #35077

Eh ben, ça fait bizarre tout ça ! J’ai déjà ressenti des trucs similaires, ces sensations de fourmillements, c’est pas très agréable, c’est sûr. Je me souviens d’une période où j’étais en stress total, le boulot, les délais… et j’ai commencé à avoir des picotements dans la tête aussi. C’est comme si ton corps avait décidé de te parler, mais d’une manière un peu flippante, tu vois ? Je pense que le stress peut vraiment jouer des tours. Quand on est sur le qui-vive, notre corps réagit, et parfois, on ne sait plus trop quoi en penser. La première fois que ça m’est arrivé, ça m’a fait me poser mille questions. J’étais là, allongée sur le canapé, à me dire que c’était peut-être le début d’un truc sérieux. Et puis, je me suis rendu compte que c’était une réaction à mon rythme de vie. d’un autre côté, il y a plein de facteurs. Si t’as pas assez d’eau, ou que tu as sauté des repas, ça peut aussi déclencher ces sensations. Je me rappelle d’une collègue qui avait des fourmillements à cause d’une carence en vitamines, donc ça vaut le coup d’y penser. Chaque corps réagit différemment, et parfois, ce qui est banal chez l’un peut être problématique pour l’autre. Le soir, quand tu te mets à regarder la télé, çà doit être l’instant où ton esprit se relâche un peu, et toutes les tensions accumulées ressortent. Je te conseille peut-être d’essayer de te changer les ideres, faire une petite balade, même si c’est juste autour de chez toi. Prendre l’air, ça aide à décompresser. D’ailleurs, j’ai découvert la méditation, et ça m’a beaucoup aidé à retrouver un peu de calme. Mais, si ça persiste ou que ça t’inquiète vraiment, je pense qu’un petit tour chez le médecin pourrait te rassurer. Ce n’est jamais de trop de demander un avis professionnel, surtout quand on ressent des choses bizarres dans son corps. Mieux vaut prévenir que guérir, non ? Et puis, t’es pas seule, beaucoup de gens vivent ce genre de choses et en parlent tranquillement. N’oublie pas de t’écouter et de prendre soin de toi. Parfois, on a juste besoin de ralentir un peu et de se recentrer. Courage ! WTF