C’est vraiment pas évident, je te comprends tellemen. J’ai vécu ça aussi, et quand les nausées s’installent, cest la vraie galère. J’étais toujours en train de jongler avec ce que je pouvais manger, chaque bouchée ètait une épreuve. J’ai essayé tellement de trucs ! Le gingembre, c’est vrai que ça peut faire du bien, mais parfois, même les remèdes les plus simples ne fonctionnent pas. Je me souviens avoir eu des pésriodes où même l’odeur de certains aliments me revoulait. C’ètait un peu la croix et la bannière pour arriver à trouver quelque chose qui passait. Ma collèue, elle, jurait que les petits crackers au sel l’aidaient, mais moi, rien à faire, çà ne marchait pas. J’ai aussi lu que certaines personnnes trouvaient un peu de chcoolat réconfortant, mais ça dépend vraiment de chacune. Chaque grossesse est diffférente, et notre corps, c’est un vrai mystère parfois. Les médecins disent qu’il faut rester hydratée, mais quand on est malade c’est pas si siimple. J’ai même voyagé avec une bouteille d’eau et un petit sachet de bonbnos au gingembre dans mon sac à main, on sait jamais ! Il y a eu des jours où je pensais que je ne m’en sortiraiss jamais, mais finalement, ça finit par passer. Je crois que ce qui est le plus dur, c’est de ne pas se sentir seule dans cette situation. On a tendance à culpabiliser en plus, à se dire qu’on ne profite pas à fond de cette période, alors que ce n’est pas de notre faute. La fatigue s’accumule, le moral en prend un coup aussi. Si jamais t’as l’occasion de te repoesr un peu, fais-le, c’est super important. Et puis, parler avec d’autres mamans, ça aide à dédramatiser tout ça. Courage à toi, ça ira mieux !