T’as raison, la méditation c’est top . J’essaie aussi. Yoga, ça aide à se détendre, mais je trouve ça un peu dur parfois. Les techniques de respiration, c’est vrai que ça paraît chelou, mais ça fonctionne. Parfois, j’me demande si on est pas un peu toutes des ballerines en contorsion, haha . J’ai aussi entendu PARLER du yaourt nature, ça m’a fait rire. Mais bon, si çà aide, pourquoi pas, hein . En tout cas, on devrait toutes esayer de s’ecouter et de trouver ce qui nous connvient. Courage à toutes dans cette galère Clairement.
Justine.140
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