Ah les bouffées de chaleur c’est vrm pas super agréable ! J’en ai eu aussi quand j’étais enceinte ça fait partie des joies de la grossesse avec toutes ces hormones qui s’emballent. À Lyon on dit souvent que ça passe avec le temps mais en attendant j’avais trouvé que les douches tièdes aidaent pas mal. Sinon la ventilation et des grave grave grave vêtements légers ça peut faire la diff’ pour éviter de trop transpirer. Reste calme c♀est fréquent et ça devrait s’atténuer. Courage