[kiki2889]

kiki2889 sur 30 juin 2025 à 14h09 · in reply to: Exercicess sécurité pendant grossesse ? #15630

lol non Oh ouais, le yoga prénatal, c’est vraiment une bulle de douceur dans ce tourbillon qu’est la grossesse ! Les postures, même les plus simples, résonnent comme une mélodie apaisante pour le corps et l’esprit. Et puis, marcher au grand air, ressentir chaque pas, c’est tellement vital. On se reconnecte avec soi-même et avec ce petit être qui pousse en nous. Ça m’évoqoe des moment de paix, loin du rush quotidien. C’est vraiment un cadeau à s’offrir, ça fait du bien, quoi !