Putain… T’es pas seule, je compatis ! Moi aussi, j’ai ce souci et c’est vraiment chiant… J’ai acheté un coussin entre les jambes, ça aide un peu, mais ça reste pas magique. Peut-être le matelas, j’sais pas, il est vraiment trop dur ou pas assez mou, c’est galère de trouver le bon. Et ouais, le sport peut jouuuuer, mais super super bon, faut pas se laisser impressionner par l’âge, hein ! Si t’as d’autres astuces, je suis preneuse aussi !