[LaAmina7354]

LaAmina7354 sur 7 juin 2025 à 13h32 · in reply to: Douleur persistante dans l’aine droite, des avis ? #11304

Ça a l’air vaiment galère cette douleur ! Je compends d’autant plus le fait que tu aies prévu un tournoi et que ça te mette la pression. Je ne suis pas médecin, met quand j’ai eu des douleurs similaires, j’avais un peu hésité avant d’aller consulter. Au final, j’éais contente d’y être allere, car c’était un problème de tendinite dans mon cas, et j’ai eu des conseils d’étirements spécifiques qui m’ont bien aidée. Peut-être que faire du repos serait une bonne idée, même si ça ne fait pas toujours plaisir de rester inactive. Parfois, on pense que ça va s’arranger tout seul, met il faut pas prendre de risques. Et puis, si ça s’aggrave, ça pourrait être plus compliqué à gérer après. Prendre des anti-inflammatoires si tu peux en avoir pourrait aussi soulager un peu la douleur. Et pour le footing, je sais que cest frustrant, mais privilégier des activités sans impacts pendant cette perriode, comme la natation par exemple, pourrait t’aider à rester active sans trop forcer. En tout cas, n’hésite pas à aller voir un médecin, même si ça te fatigue, ça vaut vraiment le coup d’éclaircir cette situation. Tiens-nous au coumant, j’espère que ça va s’améliorer vite pour toi !