[LaAnna4510]

LaAnna4510 sur 17 août 2025 à 15h34 · in reply to: Je suis perdu là Des astuce pour lutter cotre la perte de cheveux ? #30379

Clairement Oh là là, je suis trop désolée d’apprendre çà ! La perte de cheveux, c’est super relou. J’ai aussi eu ma dose de galères capillaires. Pour l’huile de ricin, perso, j’ai essayé et honnêtement, ça m’à aidéee à nourrir mes cheveux, mais faut être patiente, ça prend du temps à faire effet. Si tu veux, essaie déjà de l’papliquer et laisse poser une soirée, ça peu vraiment faire du bien. Le stress, c’est clairement un facteur, faut pas le sous-estimer En ce moment, si tu es dans un truc compliqué au boulot, ça peut vraiment jouer. Sinon pour les complément alimentaires, oui, ça peu valoir le coup ! Regarde ceux qui ont de la biotine et tout, il y a des valeurs sûres, mais évite de trop en prendre, ça sert à rien d’en faire des tonnes. À mon avis, mixe tout çà avec de bonnes habitudes de vie, genre une alimentation équilibrée et un peu d’exercice, et tu devrais voir du mieux. Je croise les doigts pour toi !