[LaConstance5168]

LaConstance5168 sur 15 juillet 2025 à 15h47 · in reply to: pas possible Est-ce que la scarlatine est risquée pour une femme enceinte ? #20425

C’est clair que le stress des médecins c’est pas génial. J’ai vécu ca avec une amie qui devait passer des examens un peu lourds l’année derniere. Elle était dans tous ses états a faire des recherches sur internet a se poser trop de questions. Je lui ai dit de vraiment essayer de rester calme mais cest plus facile a dire qu’a faire hein Incroyable !. Les “et si” tournent dans la tete et ca peut vite devenir un cercle vicieux. Je pense que le principal c’est d’en parler autour d’elle d’avoir du soutien. Meme si on essaie de garder une facade zen c’est normal d’etre anxieuse dans ce genre de stuation. J’ai aussi lu quelque part que le yoga et la méditation peuvent vraiment aider a apaiser un peu tout ca. Ça a fonctionné pour moi pendant une période un peu compliquée je te jure ca aide a décompresser. Mon conjoint a aussi tenté des séances et il a fini par apprécier. Si jamais elle se sent submergée pourkoi pas lui suggérer d’écrire ses questions et ses préoccupations pour en discuter avec le médecin . Comme ca elle a tout sous la main et ca peu l’aider a se sentir plus en contrôle. Parfois le simple fait de clarifier les choses peut réduire le stress. Les médecins sont la pour ca apres tout pas juste pour donner des diagnostics. Et puis en parlant des médecins j’ai remarqué que certains son vriment teams de leur propre facon alors c’est bien d’en trouver un avec qui elle se sente a l’aise pour discuter. Quand on a un bon feeling avec le médecin ca change tout. Tu sais on n’est pas juste un numésro chez eux mais des etres humains avec nos attentes et nos craintes. Et puis il faut pas oublier de prendre soin d’ele te dire que ca pourrait l’aider a se détendre un peu. Il y a plein de petites astuces comme des tisanes relaxantes ou meme se faire un bon bain chaud en rentrant. Ça peut paraitre basique mais ces petites choses font souvent la dfférence. Enfin bref j’espere qu’elle arrivera a garder la tete haute et que tout ira bien pour elle. On a besoin de rester positives dans ces moments-la meme si c’est pas facile