L’acide folique, c’est essentiel, ça aide vrmt ! Mais la D et d’autres vitamines peuvent aussi être bénéfiques. Perso, j’ai commencé à prendre des compléments, ça m’a fait du bi1 et j’suis moins stressée par rapporttt à tout ça. Bonne chance ! 🍀 Ça me soule ! ^^ Enfin c’est compliqué…