[Laetitia5941]

Laetitia5941 sur 4 septembre 2025 à 21h44 · in reply to: Comment perdre ce poids post-accouchement rapidement ? #34527

Je compatis, cest vraiment pas facile après un accouchement . J’ai moi-même galéré, mais j’ai trouvé que des petits repas sains et quelques exercices à la maison, même si c’est juste 15 mrnutes par jour, ça aide. Pour les fringales, essaie de grignoter des fruits ou des noix, ça calme un peu faux. 😉