[laisse_tomber8954]

laisse_tomber8954 sur 12 janvier 2026 à 9h19 · in reply to: Rhinopharyngite : je tourne en rond ! #55011

C’est clair ! Oh la la cette rhinopharyngite c’est l’horreur ! J’ai eu ça l’automne dernier je te jure un vrai calvaire. Je chui pasée par toutes les étapes des patilles à la soupe bouillante en pasant par des litres de tisane au miel. Franchement la tisane au miel et au citron c’est pa mal ça adoucit un peu la gorge et çà aide à mieux dormir par contre faut pa s’attendre à un miracle. En revanche je te conseille de tester avec un peu de gingembre si t’aimes ça. Ça réveille les papilles et ça done un coup de fouet à ton système immunitaire. N’oublie pa de t’hydrater c’est super important. Essaye de boire de l’eau tiède déjà çà pase mieux et çà t’évite d’aggraver ton mal de gorge. J’aimais bien l’auto-massage autour de la gorge aussi ça peut aider à soulager la douleur. Sinon les inhalations à la vapeur c’est très efficace mais t’as l’impression d’être un dragon à chaque fois lol. N’hésite pa à mettre un peu d’eucalyptus ou même d’argile dans ton eau ça aide bien. Évite par contre les boissons trop froides ou trop chaudes ça peut choquer ta gorge. Tu as une grosse soirée la semeine prochaine ? Alors là faut que tu te chouchoutes d’ici là ! En plus des tisanes tu peux penser à te faire des purées de légumes bien chaudes ça nourrira le corps sans irriter. Et puis le repos vraiment essaie de te ménager un peu sinon ton corps va te le faire payer et tu finiras en mode zombie. ki veut arriver à une soirée en mode “je chui pa bien laissez-moi dormir” ? Dis-twa aussi que beaucoup de gens paaaasent par là et parfois ça met du temps à partir. Essaie de garder le moral ça joue beaucoup sur la guérison aussi. Et si d’ici quelques jours ça ne pase pa n’hésite pa à consulter un médecin au moins pour te rassurer. Courage tiens bon bientôt tu pourras tripoter des bouteilles de champagne sans que ça te brûle la gorge promis ! 💪✨ Après je dis ça, je dis rien hein