Salut ! Je suis dans le même cas que toi, super galére avec mes cycles. J’ai essaye Actaea racemosa pour mes douleurs, et honnêtement, j’ai pas vu de miracle non plus. Parfois, je me dis que c’est un peu des promesses en l’air. Mais bon, certaines copines m’ont dit que ça les avait aidées, alors peut-être que ça dépend de chacune. Perso, j’suis encore en quête de la solution miracle, c’est pas simple… Courage ! 🍀 ohlala