[LeAxelle7431]

LeAxelle7431 sur 6 août 2025 à 14h05 · in reply to: Quand on est enceinte, dormir sur le ventre ? Pas évident ! #28055

C’est vrai que la position de sommeil pendant la grossesse, ça devient vite la galère. Quand on a l’habitude de dormir sur le ventre, c’est très tôt difficile de trouver une autre posision qui conviene. À partir du moment où le ventre pousse, c’est clair que ça change tout, et je sais à quel point c’est frustrant. Pour ce qui est de dormir sur le ventre, pas mal de pros recommandent d’arrêter dès que ça devient inconfortable. Perso, j’ai essayé de dormir sur le côté avec un coussin entre les jambes, c’est un peu mieux, mais faut dire que certains jours, c’est la croix et la bannière. Un coussin de grossesse peut être une bonne idé, même à cette étape, ça pourrait vraiment t’aider à te caler. Il tellement tellement y a aussi des coussins spécialement conçus pour les femmes enceintes qui soutiennent bien le dos. Le mieux, c’est de tester ce qui fonctionne pour toi. Si tu ne veux pas que dormir deviene une torture, essaie plusieurs positions et surtout n’hésite pas à investir dans ces petits accessoires, c’est un bon moyen d’améliorer la qualité de ton sommeil. Tiens bon, ça passe vite, même si ça peut sembler long ! pas possible