Je pige pas C’est clair que le stress peux vraiment foutre le bazar dans notre corps. jai vécu la même chose, cette boule dans la gorge, cest pas fun. Des fois, une petite escapade ou même juste s’accorder un momen tranquille, çà peut faire des miracles. Je te rejoins euh non en fait sur les EXERCICES de respiration, c’est super efficace. Sinon, pas hésiter à en parler à un pro si ça persiste, ça peux vraiment rassurer. On doit prendre soin de soi !
LeCatherine4625
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