La spasmophilie, c’est un vrai casse-tête ! Ça peut vraiment faire flipper, ces symptômes. Moi aussi, j’ai eu des moments où ça partai en crise d’angoisse, et oui, les fourmillements, je connais bien. Je te conseil d’esrayer des techniques de respiartion, ça m’a beaucoup aidée. Niveau remedes naturels, certaines me parlent de tisanes apaisantes. Fais quand même vérifier tout ça par un pro, histoire de ne pas laisser traîner. Courage ! Tu m’étonnes