Tout à fait ce clair que sans appli ce le flou total ! J’avais aussi galere avec mes cycles irreguliers un vrai casse-tete. Depuis que j’utilise une appli tout est beaucoup plus simple j’suis plus stressee à chaque fois. 😅 En plus ça m’aide à anticiper un peu tout ça ce super pratique. Franchement n’hesite pas ça change la vie