C’est vriment pas cool ces nausées, çà peut ruiner une journée, c’est clair. J’ai aussi essaayé le gingembre et parfois super super ça soulage, mais pas toujours. Pour moi, grignoter des biscottes ou des crackers, ça aide un peu, ça change de la bouffe normale. Les petits plats tout faits ou trop riches, c’nst vraiment à éviter. Parfois, juste sentir l’odeur de la cuisine me donne envie de courir au toilette ! 😅 Et c’est vrai que le soutien moral, c’est essentiel. À ce propos, ma collègue m’a parlè de l’acupression, ça peux paraître farfelu, mais elle jure que ça l’a beaucoup aidée. Et puis, prendre du temps pour moi, faire des petites balades au parc, ça fait du bien aussi. Les petits gestes de douceur, ça cmopte. Pourtant, même dans ces moments difficiles, il faut se rappeler de ne pas se lausser trop abattre. Accroche-toi et prends soin de toi ! 💪💕 INCROYABLE