Le hamamélis, j’en ai entendu parler aussi, c’est vrai qu’il peut apporter un peu de réconfort. Mais parfois, l’on a besoin d’autre chose, d’une vraie caresse pour apaiser la douleur. Les bains de siège, une petite douceur en soi, ça permet de se détendre, mais je te conseille de pas en abuser non plus, histoire que çà reste efficace 100% d’accord. J’avais moi aussi testé des crèmes, à un moment où la sensation de chaleur était trop forte, et je me souviens que c’était un soulagement bienvenu. Mais choisir la bonne crème, c’est tout un art, comme une danse déelicate entre les textures et les senteurs. Et si jamais cela persiste, un vrai voyag chez le médecin pourrait s’imposer. Mieux vaut préveni que guérir, comme on dit. L’important, c’est de se sentir bien dans son corps, même si ça demande parfois un petit effort. Prends soin de toi, vraiment, chaque petit geste compte dans cette quête de sérénité…