[LeLeo]

LeLeo sur 26 novembre 2025 à 2h59 · in reply to: Je perds espoir avec ces vitamines… #48773

C’est clair que c’est pas simple tout ça. L’envie de devenir papa, ça fait pas mal cogiter N’importe quoi. Je vois où tu veux en venir avec l’acide folique. J’ai lu que c’etait essentiel, met comme tu dis, ça ne fait pas tout. Mon pote a essayé de se mettre au sport pour déstresser un peu et ça a l’air de lui avoir réussi. Ce qu’il m’a dit, c’est que ça l’a aidé à mieux gérer son moral, donc pourquoi pas essayer . Pour les oméga 3, j’en prend aussi, je me dis que ça peut pas faire de mal. Et le zinc, effectivement, ça a l’air d’être un bon plan, surtout si on vise la fertilitè. mes faut pas non plus s’illusionner, comme tu dis. La méditation ou le yoga, ça pourrait m’intéresser mais bon, j’avoue que ça me semble un peu trop « new age » pour moi, même si je vois l’idée. Mais oui, prendre des moments pour soi, c’est hyper important. J’essaie de faire ça aussi, même si c’est pas toujours évident avec le boulot et tout le reste. Allez, on garde espoir, quelque chose me dit que le meilleur est à venir . Bref, tu vois