Profil Sujets démarrés Mes réponses Engagements Mes favoris Rechercher des réponses : Toutes mes réponses sur les forums Affichage de 1 message (sur 1 au total) Auteur Messages mai 29, 2025 à 7:53 pm en réponse à : C’est bizarre Des astuces pour vaincre l’insomnie ? #10048 Lena.465Participant Franchement, j’ai essayé la méditation et ça m’a bien aidée à calmer le bazar dans ma tête ! Sinon, un bon bouquin bien tellement tellement soigné, ça m’endort come un bébé… ou presque ! Ah, et évite les écrans avant de dormir, c’est un vrai piège ! Auteur Messages Affichage de 1 message (sur 1 au total)
