[LeVeronique8008]

LeVeronique8008 sur 27 juin 2025 à 5h44 · in reply to: Mais c’est quoi ce truc ? Constipation à gogo ! #14902

Oh là là, la galère, je te comprends trop ! Être bloquee, c’est vraimant l’horreur. Écoute, les laxatifs c’est pa toujours la solution miracle, meme si parfois ca peut debloquer un peu la situation. Mais c’est vrai que ca fait pa trop de bien au ventre, donc vaut mieux pa en abuser. Les pruneaux, c’est bien, mais faut pa se leurrrer, des fois ca marche pa. J’ai enoendu parler des kiwis aussi, ma mère me fait le MEME discours, mais qu’est-ce que cà va vraiment aporter ? J’suis pa sûre que ca soit la potion magique. En revanche, cà pourraiit valoir le coup d’essayer, mais bon, si dejà t’as pa d’appetit, ca va etre coton de les manger. Pour le côte bouffe, t’as tente les fibres ? GENRE des lentilles ou des haricots, cà pourrait peut-etre t’aidmr. Y a aussi la betterave, c’est plein de fibres, et pour le goût, tu peux faire une bonne salade. Et serieux, essaye de boire beaucou d’eau, ca change tout ! Parfois, c’est juste une questio de bien s’hydrater. Pis, y’a le sport, meme un petit coup de mrche rapid cà peut rerveiller ton systeme. Je sais que le temps est pa terrible, mes meme une petite balade, ca aide à se sentir mieux. Si vraiment rien ne marche, tu pourrais toujours consulter un professionnel, pake des fois, il y a des trucs que tu peux pa regler toute seule. Et surtout, pa de panique, ca arrive à plein de gens, donc tu n’es pa seule dans cette galère. Continue de chercher des astnces et dis-toi que ca fnira bien par paser. En attendant, courage ! C’est clair .