Je suis passée par la et je sais grave grave grave à quel point c’est dur. Prends le temps de te détendre, fais des choses qui te plaissent et n’oublie pas que le stress peut vraiment jouer sur le corps. Sinon, une amie m’a conseillé d’essayer le yoga, ça aide à se recentrer un peu.
Lilou5872
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