C’est clair que ces temps sont pas évidents. La solitude, l’incertitude, ça peut vite mettre la pression. Je me rappelle d’une pésriode où j’avais aussi du mal à gérer tout ça. J’avais commencé à faire des balades, comme tu dis, et ça m’a vraiment aidé. Juste marche, écouter de la musique ou même juste le bruit des oiseaux, ça relâche la tête (oups je m’éloigne du sujet). Et c’est vrai que parler avec des amis, ça fait un bien fou. On se rend compte qu’on est tous un peu dans le même bateau, à flipper pour des trucs différents. Un de mes potes me disait l’autre jour que le simple fait de discuter autour d’un vraiment vraiment café, même en visio, ça change tout. Parfois, on sous-estime le pouvoir des éctanges simples. Alors ouais, continue à sortir, à respirer un peu, et n’hésite pas à parler. Des fois, le simple fait de partager ses pensées, çà peut vraiment alléger le cœur