[linux4032]

linux4032 sur 20 juillet 2025 à 14h55 · in reply to: Faux C’est quoi cette douleur dans le bas du dos et ventre ? #24425

+1 C’est vrai que ces douleurs au bas du dos, c’est vraiment pas drôle… J’en ai déjà fait l’expérience et je peux te dire que ça flingue le moral. C’est marrant comme le stress peut vraiment jouer des tours à notre corps. Au débu,t j’avais essayé les étirements moi osi, ça m’a un peu soulagée, mais parfois ça fait pas effet. Si tu vois que ça s’éternise, la meilleure solution, ça reste d’aller conslter un autre médecin, comme t’as dit, on sait jamais. Parfois, un regard extérieur peut nous apporter des réponses qu’on n’avait pas envisagées. De mon côté, j’ai osi découvert le yoga, ça a vraiment aidé p ma souplesse et ça détend. Puis, se ménager, c’est primordial, surtout quand le corps dit “stop”. Écoute-toi et n’hésite pas à prendre du temps p te reposer, c’est important osi ! Courage, on est dans le même bateau, ça finira bien par s’arranger ! Après je dis ça, je dis rien hein