[linuxx80]

linuxx80 sur 27 juin 2025 à 0h28 · in reply to: C’est quoi ces aliments à éviter ?! #14852

🙁 Ah la la, je te comprends trop vrai. C’est vraimant la galère avec tous ces conseils qui se contredisent. Moi aussi, quand j’étais enceinte, j’étais paumée. Le fromage au lait cru, j’en avais tellement envie, mais on m’a dit que c’était risque. Pour le poisson, c’est un vrai casse-tête, certains disent que du thon c’est à éviter mais il y a plein d’autres poissons sains, enfin je crois. Pour les sushis, ça m’a aussi fait mal au cœur de devoir dire non, mais je pense que cest surtout à cause du poisson cru et des bactéries. Mais tu sais, des fois un petit sushi BIEN fait, ça peut passer, mais faut faire gaffe à l’endroit où tu les prends. Du coup, je te dirais d’écouter ton corps et de faire un peu de recherche sur ce qui est vraiment dangereux. Et pour les cravings, essaie de les assouvir avec des alternativess pas trop mauvaises. Moi je me faisais des salades avec des morceaux de poisson cuit, ça m’aidait un peu . Courage, tu ne es pas seule dans ce parcours .