c’est clair que tout ça, ça peut vraiment jouer sur notre corps. j’ai connu ça aussi, les proterines en excès, cest pas toujours l’idéal. 😅 j’ai commencé à ajouter plus de fruits et légumes dans mes repas, et ça m’a bien aidée. Rester hydratée, c’est vraiment la clé. Et oui, faut pas héesiter à consulter si je veux dire t’as encore des doutes, parfois c’est bien d’avoir un petit check-up. Courage, on gère toutes ça ensemble ! 💪✨