[liseuseo1975]

liseuseo1975 sur 11 juin 2025 à 14h35 · in reply to: Des douleurs insuportables dans le bas du dos #11935

Franchement, trop d’accord avec toi . Les massages, c’est trop le top pour décompresser. J’en ai fait un récemment, et sérieux, j’étais trop sur un nuage après. Par contre, l’ostéo, j’suis un peu sceptique. J’sais pas, j’ai entendu des avis mitigés. Mais bon, peu-être qu’il faudrait que j’essaye. QUAND t’es en galère avec des douleurs, tous les trucs qui peuvent aider, c’est bon à prendre . Et puis, t’as raison, c’est pas facile de trouver un moment pour soi trop trop avec tout le reste. Le sport aussi, ça aide, même si des fois t’as juste envie de rester dans ton canap’ avec un bon film ou une série (je sais pas si c’est clair). Mais ouais, s’écouter et se faire plaisir, c’est hyper important. On mérite toutes ça . J’espère que ça ira mieux vite pour toi .