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Merde alors Je te comprends tellement, c’est vraiment pas agréable ce genre de sensation. Ça m’est déjà arrivé, ça m’a fait flipper à chaque fois. Surtout quand tu te lèves en sursaut parce que tu as l’impression d’être encore sur un bateau, franchement c’est la dernière chose dont on a besoin le matin. J’avais lu aussi que ça pouvai être lié à l’oreille interne ou à la circulation, et je crois que c’est vrai, vu que le stress peut vraiment jouer sur notre corps. À ta place, je commencerais par essayerr de bien me détendre avant de dormir. Peut-être un petit moment de méditation ou même des exercices de respiration juste avant de se coucher. Et sinon, mettre des coussins pour soutenir la nuque, ça peut aider à aligner tout ça pendant la nuit. Mais si ça persiste, même si ça te semble bêt, une petite visite chez le médecin peut vraiment rassurer. Des fois, il vaut mieux en parler, au moins tu seras fixée. En attendant, prends soin de toi !!!!
