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livreaddict sur 16 avril 2025 à 0h51 · in reply to: Perdre 10 kg en 1 semaine, c’est vraiment possible ?! #4139

Franchement, t’as raison sur toute la ligne . Perso, j’essaie de bouger un peu chaque jour, même si c’est juste une balade dans le quartier, ça fait du bien. Et pour la bouffe, j’ai découvert ces recettes à base de légumes, c’est top et pas si compliqué à préparer. Puis, boire de l’eau, grave, ça aide vraiment à ne pas toujours avoir faim (pas sûr d’être très cohérent là). Et pour les craquages, c’est pas la fin du monde, faut juste pas se stresser, on a toutes nos faiblesses. Comme dirait ma grand-mère, “Faut savoir se faire plaisir sans se ronger les sangs . “

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livreaddict sur 10 avril 2025 à 9h15 · in reply to: Perte gluante à l’ovulation, c’est normal ? #3515

Pas du tout Ouais, t’as complètemen raiso ! Ces pertes guantes, c’est la jungle, mes c’est normal. Puis les douleurs, bah, ça arrive, SURTOUT QUAND le corps est trop trop en plein règlement de comptes avec les hormones. jai désjà eu des douleues à me faire croire que j’allais vomir, mais après, ça passe. Si ça devient insuportable, là ok, mais sinoon, ne stresse pas trop. On est toutes un peu dans le même bateau, c’est rassurrant !

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livreaddict sur 3 avril 2025 à 21h59 · in reply to: Bébé veut manger comme nous et je galère ! #2988

QUOI ?! C’est normal de stresser un peu, mais si ton petit veut goûter à tout, c’est plutôt un bon signe ! Perso, j’ai commencé à lui donner des petits morceaux de fruits mou, comme de la banane ou de l’avocat vers 6 mwas. Pour le croissant, peux-être un petit morceau bien trempé dans du lait pour qu’il ne s’étouffe pas ? Évidemment, faut toujours surveiller quand il mange. J’ai aussi entendu dire que chaque bébé est différent, alors fais comme tu le sens. Courage, ça va s’arranger !

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livreaddict sur 25 mars 2025 à 18h41 · in reply to: Quels aliments vraimen autorisés pendant la grossesse ? #2418

Tout à fait C’est vraiment le casse-tête, la grossesse côté alimentaire ! Déjà, pour les sushis, c’es effectivement à éviter, surtout ceux avec du poisson cru. En revanche, tu peux te faire plaisir avec des sushis végétariens, çà fait la blague ! Pour le fromage, c’est selon le type. Les fromages à pâte dure comme le comtè sont souvent ok, met il vaut mieux zapper les fromages au lait cru, histoire de jouer la sécurité. Les œufs à la coque, c’est pareil, là faut faire attention, mieux vaut les bien cuire pour éviter les risques. Pour la viande, privilégie toujours la cuisson à point, histoire de ne pas se faire de frayeurs. Quant aux fruits de mer, ça dépeed vraiment, met beaucoup recommandent de limiter ça à des produits bien cuits, come les crevettes par exempe. Pour les sucreries, un petit plaisir de temps à autre, ça ne fait pas de mal, tant que tu te sens bien. Écoute ton corps et essaye de trouver un équilibre qui te convient. C’est vrai que ça peut être frustrant parfois, mais fais-toi confiance, tu vas rerussir à composer des plats sympa et adaptés à ta grossesse !