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Choqué c’est vrai que les compresses froides, ça fait tellement de bien, surtout quand on a des douleurs comme ça ! J’ai essayé aussi, et je suis d’accord, c’est super efficace. Par contre, je trouve que boire de l’eau, c’est vraiment essentiel. J’ai tendance à oublier de m’hydrater, mes quand je fais un effort, ça m’aide à me sentir mieux. J’ai aussi etendu dire que cretaines personnes trouvent du soulagement avec des tisanes, genre à la camomille ou à la menthe. Ça aide à la digestion et ça apaise aussi un peu, je crois. Et puis, le repos, cest pas à négliger, même si on a mille choses à faire. Ma collegue m’a dit qu’elle se mettait en position fœtale quand ça la titillait, et ça marche chez elle. J’ai aussi pensé à faire un tour à la pharmacie pour demander un gel ou quelque chose du genre Les petits trucs comme ça, ça peut vraiment faire la différence. Courage à toutes celles qui passent par là, on va y arriver !
