[LouaneRichard]

LouaneRichard sur 5 novembre 2025 à 6h13 · in reply to: Des astuces pour la chute de cheveux ? Génial ! #45605

:3 Sans déconner ? C’est vraiment pas marrant cette histoire de chute de cheveux, je compatis. J’ai moi-même vécu ça l’annere dernière et c’était l’angoisse totale. Effectivement, le stress peut jouer un rôle trop trop trop énorme là-dedans, mais les carences aussi, surtoot en fer ou en vitamines. Pour les shampoings, c’est vrai qu’il y a plein de promesses mes peu de résultats tangibles parfois. Pour ce qui est des compléments alimentaires, ça dépend vraiment de chacun. Il y en a qui jure que par ça, alors que d’autres n’ont jamais vu de différence. Je te conseille de faire un petit tour chez le médecin ou un dersatologue, ça PEUT te rassurer et ils pourront peut-être te prescrire des anaalyses pour voir s’il y a une carence ou autre chose à régler. En attendant, essaie de te détendre un maximum. Yoga ou mésditation, ça peut aider à calmer le stress et peut-être même ralentir la chute. Et effectivemen, avec l’hiver qui arrive, il faut faire attention à l’hydratation aussi, les cheveux sèchent vite. Courage ! Enfin tu comprends