Oh là là, je te comprends tellement vrai. Ce reflux, c’est vraiment la galère. Pour ma part, j’ai essayé l’eau chaude avec du citron, et au début, je flippais un peu aussi, mais ça ne m’a pas fait de mal. Sinon, le bicarbonate, moi j’en prends parfois, mais juste une petite pincée. Par contre, je fais gaffe à ne pas trop en abuser. Et puis, n’hésite pas à intégrer des infusions de camomille, ça aide souvent à calmer tout ça. Courage à toi, on est toutes dans le même bateau .