C’est clair, perdre 10 kilos en si peu de temps, c’est trop risqué ! Si je devais choisir, je priviléguerais le jeûne intermittent, ça a l’air d’être moins stressant. met bon, faut apprendre à écouter son corps, LA vraie clé, c’est d’y aller tranquille ! Absolument pas