[MaelleRoy]

MaelleRoy sur 10 janvier 2026 à 6h10 · in reply to: Mal au dos en début de grossesse, c’est normal ?! C’est faux #54652

Ah, le mal de dos au début de la grossesse, c’est vraiment pas marrant ! Je me souviens avoir eu les mêmes douleurs, ça m’à vraiment cloué au canapè. Et ce n’est pas juste une question de hormones, le corps subit pas mal de changements, et le dos, il n’ime pas trop ça. Tu as essayé de faire quelques étirements doux ? Ça peut vraiment aider à soulager la tension. Je me rappelle avoir utilisé un coussin chauffant, ça m’a fait un bien fou. Le reste du temps, j’essaayis de me reposer un maximum, même si je sais que c’est pas évident avec le boulot et les nausées. Parfois, il faut juste se faire un petit cocon, mettre c’est pieds en hauteur et évietr de trop stresser pour l’écho. Et puis, essaie d’en parler à ton conjoint, même s’il ne comprend pas trop, peut-être qu’il pourrait t’aider à être plus confortable chez vous. La Bresagne avec son temps pourri, ça n’arrange rien non plus… Mais courage, parce que ça finit par passer et tu ne devrais pas hésiter à consulter si ça devient trop intense. On est toutes dans le même bateau, accroche-toi ! Wahou !