:3 Éite les produits laitiers, les agrumes et le chocolat. Les épices, ça dépend du bébé. Café en modération, c’est mieux. Faut trouver le juste milieu, pas trop de contraintes. T’inquiète, t’es pas seule, beaucoup galerent là-dessus. Fais des tests, observe la réaction du petit. A la fin, le bien-être du bébé avant tout . Bon courage 100% d’accord.