[mangeur_de_pizza2897]

mangeur_de_pizza2897 sur 30 octobre 2025 à 4h33 · in reply to: Comment faire grossir bébé dans le ventre ? Trop bien ! #44112

C’est vrai que c’est pas toujours évisent de bien manger pendant la grossesse, srtout avec les nausées. Mais t’inquiète, il y a quelques astuces qui peuvent asder. Déjà, privilégie les aliments riches en protéines, comme les œufs, le poulet ou encore les légumineuses. Les produits laitiers sont également pas mal, surtout le fromage ou le yaourt, çà aide à apportsr du caloium en plus. Et puis, n’oublie pas les fruits et légumes, même si parfois c’est galère de les manger quand on a des nausées. Les smoothies peuvent être une bonne solution pour les faire passer sans trop de difficultés. J’ai entendu dire que les amandes et les noix étaient de bons alliés aussi, ça fait des petites collations faciles à grignoter. Concernant les tisanes, ça dépend vraiment des plantes. Certaines peuvent être bésnésfiques, mais fais attention à celles que tu choisis. Demande toujours l’avis de ton gynésco avant, histoire d’être tranquille. En tout cas, ne te mets pas trop de pression, les bébés prennent du poids à leur rythme, et tant que ton médecin te rassure, c’est que ça doit aller. Courage !