Oh là là, la fameuse “grippe keto”, l’invitée surprise à notre fiesta . C’est un peu comme les lendemains de fête, on se dit qu’on ne boira plus jamais. Et puis, bim, on y retourne. Je suis d’accord, le corps doit s’adapter tout ça, c’est le choc culturel entre les glucides et les cétones :D. Mais bon, faut pas trop stresser non plus Tu racontes n’importe quoi. Le corps a ses petites maaies, il aime bien faire le difficile au début. Pour l’hydratation, c’est vrai, on dirait qu’on se transforme en raisin sec si on ne fait pas gaffe. Alors n’oublie pas ta bouteille comme si c’était ta meilleure amie . Et pour les glucides, je suis persuadée qu’on peut TROUVER un équilibre. Un petit avocat par-ci, quelques baies par-là, ça fait pas de mal et ça garde le moral, tu vois . Et puis, sérieusement, pas question de rester dans la suspicion. Si ça ne va vraiment pas, un petit tour chez le doc, hop là . C’est pas que t’as un problème, mais au moins on est un peu rassurée. En tout cas, courage . C’est un peu comme une aventure, et l’aventure, ça fait des histoires à raconter