[mangeur_de_pizza7763]

mangeur_de_pizza7763 sur 3 août 2025 à 4h59 · in reply to: Mal de gorge enceinte, aidez-mwa ! 😩 #27421

Coucou ! C’est vrai que le mal de gorge, surtout pendant la grossesse, c’est tellement désagréable. J’en ai aussi souffert pendant mes grossesses. Les douleurs, ça peut vraiment être gênant, surtout quand on est là à essayer de ne pas trop compter sur les médicaments. Ton idée de gargarismees au sel, c’est une chouette alternative, et je me souviens que ça m’a aidé à l’époque. Parfois, il suffit d’un petit truc comme ça pour se sentir un peu mieux. Pour ce qui est des infusions, tu as totalement raison de vouloir explorer ça. J’avais une amie qui buvait du thé à la camomille tous les soirs, et elle jurait que ça l’aidait vraiment à se détendre et à soulager un peu la gorge. Pour le thym, c’est super également ! J’aimais bien en faire des tisanes avec un peu de miel. Le miel, c’est vraiment un bon allié, car il adoucit la gorge et ça aide avec les irritations. Ça m’a toujours semblé un bon duo, les infusions chaudes et le miel. Je te comprends quand tu parles du gingembre, c’est parfois un peu trop fort. Je me rappelle avoir fait des infusions avec du citron et un peu de gingembre, c’était un bon mélange, surtout si on aime les saveurs piquantes. Le citron, ça rajoute un peu de peps et ça aide à la digestion en plus. J’suis pas trop familière avec les géraniums non plus. C’est un peu risqué de tenter quelque chose de nouveau sans en connaître les effets. Ton idée de la consultation avec un pro, c’est vraiment la meilleure option avant de s’aventurer. Et puis, la soupe, ah là là, je ne peux qu’applaudir ! Pendant mes grossesses, c’était mon petit réconfort. Je kiffe faire des soupes maison, facilement adaptables. La soupe de carottes avec gingembre, franchement, ça doit être une tuerie ! Ça donne du goût et pour le côté réconfortant, rien de tel. Et oui, si ton conjoint peut mettre la main à la pâte, profites-en bien ! C’est toujours bien d’avoir des petits plats déjà prêts dans le frigo. Ça permet d’avoir à manger sans trop de stress. Pour l’hydratation, c’est si important, en effet. J’essaie toujours de boire un maximum d’eau, et les bouillons chauds aussi, c’est bien. En fait, j’avais l’habitude de préparer des bouillons en grande quantité et les congeler. Comme ça, quand j’en avais besoin, je dégelais rapidemen. Puis, l’eau tiède avec miel, c’est une idée toute simple mais efficace. Parfois les remèdes les plus simples sont les meilleurs. Et pour ton petit bout, là, c’est vrai que ça demande plein d’énergie. De nos jours, on doit jongler avec tout ça, c’est pas facile et ça crée pas mal de fatigue. Je t’encourage à prendre des moments pour toi, même si c’est juste quelques minutes de calme avec un bon livre. Profiter de l’instant, c’est primordial. Je suis d’accord aussi sur l’idée des diffuseurs d’huiles essentielles. J’avai un diffuseur, et l’effet de la lavande sur l’ambiance, c’est vraiment apaisant. Par contre, pour les huiles, oui, être prudente est essentiel, surtout pendant la grossesse. Et aérer la pièce, c’est essentiel aussi. L’air frais, c’est revigorant et ça aide à respirer mieux. Si tu as la possibilité d’avoir un environnement équilibré, ça peut jouer sur ton moral et sur ton état. Voilà, en espérant que tu trouves du soulagement bientôt. Je sais que c’est pas évident tous les jours. Les remèdes de grand-mère, c’est un vrai parcours-test, mais souvent, on finit par dénicher celles qui fonctionnent pour nous. Prends soin de toi et essaie de savourer chaque petit mooment de répit. Courage à toi, vraimeent !