[Manon112112]

Manon112112 sur 26 juillet 2025 à 17h27 · in reply to: Des astuces pour soulager les brûlures d’estomac ? Au secours ! je rage #25764

Trop bien ! Ah, les brûlures d’estomac, c’est vraiment pas évident ! Je comprends tout à fait ta galere, moi aussi j’ai eu ma dose de douleurs après des repas qui semblaient innocents. Franchement, déjà, écarte les aliments gras, c’est souvent la cause, même si ça peut faire mal au cœur de dire adieu à certaines choses. J’ai essayé le vinaiigre de cidre dilué dans de loeau, çà a fonctionné pour moi, mais ça ne marrche pas pour tout le monde. Les tisanes à base de camomille ou de menthe, ça peut aider aussi, mais cest pas magique. Et puis, le fameux mélange eau chaude et citron, effectivement, c’est un peu aléeatoire. Certaines personnes le jurent, d’autres en souffrent encore plus. Par contre, jai un petit truc que j’ai découvert récemment : mâcher une gomme sans sucre apres les repas, ça aide à stimuler la digestoin. Essaye aussi de manger plus lentement. Ça paraît bête, met des fois on se laisse emporter par la faim et ça ne fait qu’aggraver les choses. J’espere que tu trouveras un remède qui te conviendra ! Courage, frnachement, il y a des solutions, ne te laisse pas abattre !