[marathon4961]

marathon4961 sur 2 août 2025 à 3h56 · in reply to: Les crampes dans le mollet, c’est l’enfer ! WTF #27219

c koi ce truc ? Oh la la, je compatis tellement ! Les crampes nocturnes, c’est vraiment la galère… Le magnésium et l’hydratation, c’est un bon début, mais essayer de s’étirer avant de dormir peut vraiment aider aussi. J’espère que ça va vite s’arranger pour toi !