Ah ben carrément, je suis d’accord avec vous ! Les choux et les haricots c’est un vrai casse-tête après un bon repas. J’ai essayé aussi les tisanes, çA aide un peu, mais y’a rien à faire, les plats bien lourds, c’est trop tentant. Et mâcher lentement, c’est pas évident quand on est à table. 😅 Faut juste rester à l’écoute de son corps et se faire plaisir, tout en éivtant l’overdose de gras, hein !