Coucou ! jsuis dans le même bateau que toi, c’est la galère parfois ! J’allaite aussi et j’ai eu beaucoup de mal au début avec les douleurs et tout. Pour le retour de couche, c’est vrai que ça peut faire flipper, mais il y a des filles qui m’ont dit que ça ne changeait pas forcément leur lactation. J’avais aussi eu des douleurs dans le bas du ventre, comme si mes règles allaient revenir, c’est un peu chelou. Ça vient sûrement des contractions de l’utérus qui se remettent en place, mais c’est flippant quand même.
J’ai discuté avec une amie qui a allaité, elle a dit que ça avait été chaud aussi, mais au final, elle s’est habituée. Pour le stress, essaie de te détendre un peu, sinon ça joue sur la lactation, je te le dis ! Écoute ton corps, si tu sens que ça fait trop mal, n’hésite pas à en parler à une pro. Sinon, pour les nuits, je compatis, c’est épuisant. Mais accroche-toi, ça finit par s’arranger, même si ça paraît long. Courage à toi ! Tu te trompes